يتم خسارة نصف كيلو من الدهون الموجودة في الجسم إذا تم حرق 3500 سعر حراري. 2 كيلو متر مشى او ساعه مشى بالممشى كم يحرق سعرات حراريه حبايبي ساعه مشي سريع حبه بالهواء الطلق يحرق 500 كالوري واذا قاعده تمشين عالجهاز يحرق 300. المشي و حرق الدهون.
من اقوال ولي العهد محمد بن سلمان
من هو حاتم الطائي مختصر
من وضع النقاط على الحروف
من هو اهجى شعراء العرب لعبة وصلة
من اول من رسم خريطة العالم وصلة
من الفنون الشعبية في منطقة الحجاز
من حروف نصب الفعل المضارع
من بعد مزح كلمات